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SHAKTI NAAM YOGA

Conhecida como Yoga da Imortalidade, Shakti Naam é uma prática formatada especialmente para nutrir a saúde, revigorar o corpo e expandir a capacidade mental e energética, colocando o praticante em contato com seu poder divino; a prática libera sabedoria do corpo para expressar o modelo ideal no DNA. Os exercícios de Shakti Naam trabalham o vasto sistema de meridianos (canais de energia no corpo), com o uso do som (Naam), da vibração, que vivifica as posturas que são projetadas para retardar o processo de envelhecimento, fortalecer o sistema imunológico e remover completamente o estresse. Uma aula diversificada com posturas revigorantes em pé, técnicas de respiração profundas e rejuvenescedoras, desintoxicação, vitalidade e força.

NAAM YOGA SOUL

Uma prática suave, mas poderosa para renovar seu espírito e mergulhar no poder do Naam (som sagrado), da respiração e energia vital, shakti. A aula combina as técnicas Naam Yoga e Shakti Naam com Sabedoria Divina Espiritual proporcionando ao praticante o despertar para o verdadeiro potencial para os dons e talentos que possam estar adormecidos.

SKAKTI POWER

Os exercícios de Shakti Power são programados para fortalecer o sistema imunológico e nervoso. Uma aula intensa com posturas em pé, técnicas de respiração profundas, desintoxicação, vitalidade e força. A prática contínua Shakti Power auxilia no ganho de força, equilíbrio emocional, rejuvenescimento e perda de peso.

VINYASA FLOW

Vinyasa Flow é uma prática de yoga dinâmica e diversificada, na qual a partir da respiração se constroem sequências de posturas de forma fluída, fazendo que a passagem de uma pose para outra pareça uma dança. Oferece ao praticante uma aula de respiração vigorosa, movimento, postura e alongamento. Ideal para quem gosta de desafio e deseja ganhar força, melhorar alinhamento e flexibilidade.

HATHA VINYASA

Prática intensa, vigorosa e dinâmica, posturas de força e técnicas estimulantes. Respirações profundas que geram calor corporal promovendo transpiração que desintoxica o corpo e ajuda a manter os músculos e articulações aquecidos, proporcionando ao praticante ganho de força e flexibilidade e estado de tranquilidade mental e bem-estar.

BASES DO YOGA

Uma aula de yoga para todos! Aprenda os fundamentos do alinhamento postural e técnicas de respiração com as modificações e adaptações necessárias para encorajar a prática com segurança. Acessível e benéfica para todos é recomendada para alunos iniciantes ou aqueles que buscam uma prática mais suave, mas com muita intenção e dinâmica no alinhamento e execução dos asanas (posturas) e todos os benefícios da prática com ou sem o uso dos props para melhor execução e ajustes. Indicada a todos que buscam integrar alívio do stress e fortalecimento corporal completo.

YOGA GESTANTES

Aulas para ajudar cada mulher na jornada da preparação do pre parto ao nascimento e a nova realidade da vida pós natal.
Nesse período de profunda transformação, a prática do Yoga e da Meditação é uma ferramenta preciosa para a mulher acolher tanta novidade no corpo e na mente com serenidade. O yoga ajuda a gestante a se conscientizar do milagre da criação que está ocorrendo dentro e através do seu corpo, de maneira que possa prover e receber seu bebê em um espírito de amor e comemoração.

KABBALAH UNIVERSAL

Sabedoria espiritual divina que ensina como usar as leis universais, para atingirmos o sucesso e realizações das experiências terrenas. Ensina a alma escalar os níveis de consciência para voltarmos à luz, ao espírito. A sabedoria sagrada da Kabbalah vem do Egito antigo, e nos leva de volta à Atlântida e Lemúria. Para que esta sabedoria não se perca, é preciso disseminá-la, usá-la, no intuito de melhorar a humanidade no sentido de elevarmos nossa consciência individual para o coletivo. Comungar com o universo e espalhar a semente do bem e da sabedoria.
O universo nos manda sinais, que podemos ou não perceber, que podemos ou não usar. Usar é ter consciência, é buscar voltar à origem.
“A Kabbalah é a chave que abre os mistérios da criação, do tempo, do espaço e da humanidade. Os 12 signos da Astrologia se originaram dos 7 planetas criativos governados pelos 7 arcanjos, que se sentam diante do trono de Deus. Baseado no padrão numérico da criação de 3-7-12, o número 7 está acima do doze. Os 7 planetas mostram, de maneira prática como as forças invisíveis da natureza se movem na vida de cada indivíduo, em relação ao Universo. Os sete dão forma ao selo do Rei Salomão, a quem Deus outorgou o perfeito entendimento dos segredos da natureza. Esse selo demonstra o movimento das forças invisíveis da natureza.”Alquimia dos Relacionamentos Amorosos, livro de Joseph Michael Levry.
O Centro Naam Yoga São Paulo oferece cursos de Kabbalah Universal com pesquisa a esse vasto conhecimento contido na humanidade. Informe-se!