Abhyanga - massagem Ayurvédica

Você que já experimenta os benefícios do yoga, crie um caminho ainda mais poderoso para a saúde e o equilíbrio, complementando com o Ayurveda através da Abhyanga.

 Abhyanga é uma massagem terapêutica ayurvédica com óleo quente, que nutre profundamente os tecidos, elimina toxinas e promove a regeneração celular. É uma prática essencial para revitalizar o corpo.

O Ayurveda e o yoga ensinam que nosso corpo, mente e espírito estão interconectados, e quando combinamos essas disciplinas, potencializamos e alinhamos essas conexões de forma harmoniosa e equilibrada.

Essa combinação é ideal para quem busca um bem-estar completo, onde corpo e mente trabalham em sinergia para alcançar equilíbrio e vitalidade.

Abhyanga com Ana Paula Abranches

O Ayurveda oferece um olhar profundo sobre a saúde, considerando cada indivíduo como único, e através da Abhyanga você vai conhecer mais sobre seu dosha (perfil biológico) e descobrir como trazer mais equilíbrio e saúde à sua vida.

. Principais benefícios: redução de estresse, melhora do sono, desintoxicação, aumento da circulação linfática e nutrição profunda da pele.

. Indicações: Cansaço, insônia, rigidez muscular, ansiedade e para aumentar a vitalidade (prana).

. Contraindicações: Febre, indigestão, logo após refeições ou em casos de muco excessivo.

Ana Paula é terapeuta Ayurvédica com 24 anos de experiência, trabalha com práticas que promovem vitalidade, longevidade e bem-estar integral.

Agenda disponível para o mês de março nos seguintes dias e horários:

sessões presenciais

12, 13 e 14 de Março

Manhã: .8h | .9h30 | .11h

Tarde:  .13h30 | .15h | .16h30 | .18h

Adquira sua sessão e entraremos em contato para agendar seu horário.

Quatro sessões tem desconto de 10%.