Aulão de Yoga com Ricardo Carneiro
Bem-estar e autoconhecimento
Horário e local
24 de fev. de 2024, 08:30 – 10:15
São Paulo, Rua Helena, 280 - Cobertura - Vila Olímpia, São Paulo - SP, 04552-050, Brasil
Sobre o evento
Um mergulho interior a partir de uma prática baseada em técnicas milenares do Hatha Yoga para proporcionar bem-estar e autoconhecimento. Contemplando posturas (asanas), exercícios respiratórios (pranayamas), meditação (dhyāna), gestos (mudras) e cantos devocionais (mantras).
Muito mais que uma atividade física, através do movimento que aquece e tonifica músculos, acessa estados de consciência elevados desvendando uma mente presente e menos agitada. Conduzida de forma acolhedora com variações para diferentes corpos e tempo de prática servindo como jornada através do autoestudo.
Com uma duração acima das práticas comerciais para se aprofundar mais no yoga, mas ainda assim acessível, para iniciar o seu final de semana com disposição, alegria e bem-estar, trazendo a amorosidade com alicerce desta experiência.
Facilitada por Ricardo Carneiro, instrutor de yoga, formado em Liquid Asana Vinyasa com Micheline Berry, em Yoga Restaurativo com Raquel Peres e em Tantra Yoga pela Yoga Naya School com Pedro Franco. Empresário e especialista em tecnologia é cofundador do projeto Práticas de Yoga com o objetivo de compartilhar os benefícios que adquiriu pelo yoga para todos. Idealizador e fundador do Yoga nas Empresas, projeto que leva a meditação e o yoga para o ambiente corporativo.
Ingressos
Aulão de Yoga
com Ricardo Carneiro 24 de fevereiro das 8h30 às 10h15
R$ 108,00Vendas encerradas
Total
R$ 0,00