Formação Hatha Yoga com Alinhamento | mar a dez 2027

HATHA YOGA COM ALINHAMENTO | Formação para professores

Março a Dezembro 2027

A HYA é uma formação que une conhecimento técnico, alinhamento, consciência e a arte de conduzir uma prática.

Uma formação para aprofundar a própria experiência no Yoga e desenvolver os recursos necessários para começar a ensinar com clareza, presença e segurança.

A proposta é formar professores e praticantes capazes de compreender o corpo, organizar uma prática, utilizar a voz e os comandos com precisão e conduzir uma aula com intenção, consciência e presença.

PARA QUEM É:

• Para quem deseja se tornar professor de Yoga.

• Para praticantes que desejam aprofundar sua prática e seu conhecimento.

• Para quem deseja compreender o corpo, o alinhamento e os fundamentos do Hatha Yoga.

• Para quem quer desenvolver segurança para construir e conduzir suas próprias aulas.

• Para quem quer integrar técnica, filosofia, energia e consciência à prática.

O QUE VOCÊ VAI ESTUDAR:

YOGA E PRÁTICA

• Hatha Yoga

• Alinhamento dos asanas

• Fundamentos da prática

• Construção da prática

• Variações dos asanas

• Adaptações terapêuticas dos asanas

• Uso dos props

• Props como ferramentas de adaptação, suporte e desafio

• Pranayamas

• Prática de alinhamento

ANATOMIA E FISIOLOGIA:

• Introdução ao estudo do movimento

• Estudo do esqueleto axial e suas patologias

• Esqueleto apendicular e suas patologias

• Doenças neurológicas

FILOSOFIA, ÉTICA E CONSCIÊNCIA:

• Filosofia e história do Yoga

• Yamas e Niyamas

• Yoga Sutras de Patañjali e Bhagavad-gita

• Ética e Estilo de vida

• Autoconhecimento

• Meditação (Dhyana), Concentração (Dharana) e Mantras

• Corpo, energia e consciência

CAMPO SUTIL:

• Jyotisha - Astrologia Védica - Yoga, Ciclos do Tempo e Ritmos da Natureza e sua relação com a energia da aula

• Chacras - Consciência do Corpo Sutil

• Sukshma Vyayama, o Yoga da Imortalidade

MITOLOGIA DOS ASANAS:

• Mantras Sagrados

CONSTRUÇÃO E CONDUÇÃO DO ENSINO:

• Construção da aula

• Estrutura e sequência da prática

• Correção dos asanas

• Lapidação do ensino

• Uso da voz

• Uso dos comandos

• Clareza e precisão na condução

• Linguagem aplicada ao ensino

• Mapa da condução da aula

• Desenvolvimento da segurança para começar a ensinar

RESUMO DO CONTEÚDO PROGRAMÁTICO:

• ANATOMIA APLICADA AO YOGA

• FILOSOFIA E HISTÓRIA DO YOGA

• ASANAS TERAPÊUTICOS - estudo das possibilidades de adaptação, correção e aplicação do asanas, compreendendo as diferentes possibilidades do praticante e utilizando os props como ferramentas de suporte, desafio e aprofundamento.

• CAMPO SUTIL - consciência e Ritmos da Natureza

• MITOLOGIA DOS ASANAS - mantras sagrados

• MENTORIA - espaço de orientação e desenvolvimento do professor

ESTRUTURA DA FORMAÇÃO:

• Encontros presenciais e on-line ao vivo, aos finais de semana de março a dez 2027

  | sábados: 9h às 17h

  | ⁠domingos: 9h às 13h

• Práticas de alinhamento semanais on-line ao vivo

• Aulas e conteúdos complementares gravados

• Estudos individuais

• Módulo de Mentoria

• Aulas especiais com professores convidados

• Desenvolvimento progressivo da capacidade de construir e conduzir uma aula

PRÁTICA E CONDUÇÃO DA AULA:

A formação conduz o aluno do conhecimento à experiência prática de ensinar.

Você vai aprender a :

• Construir uma prática

• Organizar uma sequência

• Criar uma intenção para a aula

• Utilizar ciclos da natureza como inspiração para a energia da prática

• Utilizar a voz de maneira consciente

• Desenvolver comandos claros e precisos

• Observar, corrigir e compreender o praticante

• Utilizar os props de maneira adequada

• Lapidar a própria forma de ensinar

• Criar o seu mapa de condução da aula

• Desenvolver segurança para começar a conduzir suas próprias aulas

CALENDÁRIO 2027:

PROFESSORES:

DENI MIRANDA | Hatha Yoga com Alinhamento

Mestra em Yoga com Alinhamento, Deni Miranda dedica sua trajetória ao aprofundamento do Yoga como caminho de autoconhecimento, consciência e transformação. Sua relação com o Yoga nasceu de uma profunda transformação na própria experiência corporal. A partir dessa vivência, passou a dedicar-se ao estudo e à prática, encontrando no corpo um caminho de presença, percepção e consciência. Seu trabalho é voltado às bases do alinhamento integrativo dos asanas, unindo conhecimento, precisão e consciência para aprofundar a experiência da prática e do ensino do Yoga. Professora de Hatha Yoga com Alinhamento no Naam Yoga São Paulo, conduz formações, práticas, treinamentos e workshops, compartilhando a sua verdadeira vocação através dos seus alunos, um ensino que reconhece o corpo como instrumento de autoconhecimento.

NATHALIA PEREIRA | Anatomia Aplicada ao Yoga, Cinesiologia e Patologia Ortopédicas/Neurológicas

Praticante de Hatha Yoga há mais 14 anos, Encontrou propósito no estudo da prática como ferramenta de saúde. Fisioterapeuta formada pela PUC-SP, voltada para funcionalidade e prevenção de doenças. É especializada em Neurologia pelo HCFM-USP, Mestre em Neurociências e Comportamento pelo Instituto de Psicologia da USP, onde pesquisou a funcionalidade na doença de Parkinson, apresentando os resultados de sua pesquisa nos congressos internacionais. Atualmente trabalha com transtornos do movimento, envelhecimento e transtorno neurológico funcional (somatoforme). Como professora ministra disciplinas relacionadas ao cuidado multiprofissional e neurologia na PUC-SP.

GIU BERGAMO | Astrologia Védica, Chacras Consciência do Corpo Sutil, Sukshma Vyayama

Giu Bergamo dedica sua trajetória ao estudo da consciência através da energia do movimento e, a partir de diferentes disciplinas de conhecimento, construiu uma visão integrada do ser humano em sua relação com o corpo, a energia e o universo. O Yoga aprofundou essa percepção, ampliando seu olhar para o campo sutil e para as dimensões mais profundas da experiência humana. No estudo da Astrologia Védica, encontra uma linguagem ancestral para compreender os ciclos da existência e a relação entre o ser humano e o cosmos. Sócia-diretora do Naam Yoga São Paulo, conduz aulas práticas, workshops e retiros regenerativos, integrando sua experiência a sua visão para uma vida mais consciente e conectada.

CLAUDIO VAZZOLLA | Sukshma Vyayama

Claudio dedica sua trajetória ao estudo do movimento, da respiração e das possibilidades de transformação do corpo através da prática. Com o Sukshma Vyayama, aprofundou sua experiência na relação entre respiração, energia e micromovimentos, encontrando na prática uma forma de ampliar a qualidade do movimento e a percepção do corpo. Sua experiência pessoal com a técnica e seu olhar atento para o corpo deram origem a uma maneira própria de ensinar, tornando os princípios do movimento, da respiração e da consciência acessíveis à prática. Sócio-diretor do Naam Yoga São Paulo, conduz aulas práticas e retiros regenerativos, compartilhando sua experiência e sua visão sobre o corpo, vitalidade e consciência.

DANIEL MENEGHETTI | Mitologia dos Asanas

Músico de nascimento e professor de Yoga, mergulhou com devoção aos yogasanas, mas foi no Ashram de Ramana Maharsh que começou a preencher as lacunas que faltavam na sua busca pessoal. Somado a isso, viagens ao Nepal, Índia, América do Sul, Palestina e Israel, visitando lugares sagrados de peregrinação e a possibilidade de comunhão através da música sagrada destas partes do planeta, complementam sua experiência pessoal e o propósito de transmitir seu conhecimento através do som sagrado.

RADHANATH DAS | Filosofia e História do Yoga

Mestre em Filosofia e História do Yoga, Radhanath Das traz o ensinamentos do yoga fundamentado na Bhagavad-gita, a jóia da sabedoria espiritual da Índia e o mais antigo e completo tratado sobre yoga. Há ensinamentos que atravessam os séculos porque falam diretamente à essência do ser humano. Escrito há cerca de dois mil anos, o Yoga Sutra de Patañjali é considerado a principal obra da filosofia do yoga. Muito além das posturas, ele nos oferece um caminho prático para compreender a mente, cultivar presença, desenvolver clareza e acessar estados mais profundos de consciência. Uma oportunidade para aprofundar sua prática, compreender a verdadeira essência do yoga e descobrir como esses ensinamentos podem transformar a maneira como você vive, percebe e responde aos desafios do cotidiano.

CERTIFICAÇÃO | FORMAÇÃO DE 200 HORAS:

Uma formação completa em Hatha Yoga com Alinhamento

Ao concluir a formação, você receberá o Certificado de Formação, que está incluído no investimento e será concedido mediante: a conclusão da carga horária de 200 horas; participação nas aulas e módulos da formação; cumprimento dos requisitos de conclusão e quitação integral do curso.

Mais do que um certificado, essa certificação representa as 200 horas de um percurso de estudo, prática e preparação para ensinar.

Ao final da formação, você terá construído uma base para:

PRATICAR • COMPREENDER • CONDUZIR

LOCAL DOS ENCONTROS PRESENCIAIS:

Encontros presenciais no Naam São Paulo, centro voltado à formação, estudo, pesquisa do conhecimento.  Um espaço para a prática das modalidades do yoga, terapias e meditação.

Rua Helena, 280 – Cobertura – Vila Olímpia – SP

Informações e inscrições: 11 98122-6899 (WhatsApp)

O CONVITE PARA UM NOVO CICLO

Essa é a formação para quem deseja aprofundar sua prática e compreender o corpo em movimento, transformando consciência em experiência.

Você está pronto para fazer parte dessa turma?

Um novo ciclo começa

13 de março de 2027