Marichyasana - O Raio de Luz

MARICHYASANA | O raio de luz

Uma manhã dedicada ao corpo, à mitologia e à sabedoria ancestral de um asana.

. 8h às 10h | Asana com Deni Miranda

Uma prática construída em torno de Marichyasana, preparando progressivamente o corpo para a torção através da mobilidade dos quadris, alongamento dos posteriores, estabilidade da coluna, respiração e consciência corporal.

Um mergulho na inteligência do asana, explorando o corpo, a respiração, o alinhamento e a presença necessária para habitar a postura com consciência.

. 10h15 às 12h15 | Mitologia do Asana com Daniel Meneghetti

A história de Marīci, um dos grandes sábios da tradição védica, sua relação com Brahma, a linhagem dos Prajapatis e o significado de seu nome: raio de luz.

A partir da história, vamos entrar no simbolismo de Marichyasana e naquilo que a postura nos revela sobre visão, discernimento e transformação.

Marīci é a luz que atravessa a escuridão.

Na torção, o corpo muda de direção.

Na mitologia, a luz revela aquilo que estava oculto.

O que acontece quando a luz encontra aquilo que estava oculto?

Uma manhã para praticar o asana, conhecer sua origem e acessar a sabedoria que existe por trás da forma.