MeditaSom: yoga e sound healing
Conecte-se, respire e sinta a vibração da música em sua prática! Sábado, 22 de fevereiro as 9h | com Ricardo Carneiro e Paulo Oliveira.
Horário e local
22 de fev. de 2025, 09:00
aula presencial
Sobre o evento
Seja para renovar sua energia, ampliar sua consciência ou simplesmente se permitir um momento de pausa, o MeditaSOM é um convite para um mergulho na harmonia entre som e movimento.
O que esperar?
Prática de Hatha Vinyasa Yoga guiada por Ricardo Carneiro – 90 minutos de movimento fluido, respiração consciente e integração entre corpo e mente.
Sound healing com Paulo Oliveira – a melodia envolvente do Handpan elevando a experiência meditativa.
Pranayamas, mudras e mantras para aprofundar a conexão interior.
Relaxamento guiado para finalizar com plenitude.
Garanta já sua vaga e venha vivenciar essa jornada transformadora!