Workshop Saúde da Coluna

Workshop Saúde da Coluna 

Hatha Yoga com Alinhamento com Deni Miranda

16 de maio | 8h as 11h 

 Um corpo alinhado sustenta uma mente mais clara e uma energia que flui.

A coluna é o eixo da sua presença - quando ela está desalinhada, o corpo compensa, a respiração encurta e o cansaço aparece onde não deveria. 

O Hatha Yoga com Alinhamento é sobre inteligência corporal: ajustar, perceber e reorganizar o movimento para que a energia volte a circular com mais leveza e estabilidade.

Este é um convite para estudar e sentir.  Uma manhã dedicada a compreender sua coluna e praticar a partir desse entendimento - com consciência, precisão e presença.

Uma pausa para reorganizar o eixo que sustenta tudo.  

Se o corpo pede mais espaço, mais suporte e mais clareza - esse encontro é para você.

Workshop valioso para quem quer fundamentar sua prática e para quem da aulas, pela experiência no próprio corpo, que além de escutar a condução verbal, a repetição vai gravando na alma um trabalho poderoso para os professores que buscam complementar a energia do ensinar com a sutileza terapêutica da prática, tornando-os muito bons, conscientes e responsáveis no caminho com seus próprios alunos.

Alunos Naam tem desconto.

Deni Miranda possui vários cursos de formação, dentre eles com Marco Schultz. Viaja regularmente à Índia com o propósito de aprofundar seu caminho de autoconhecimento e também de estudar o sistema Iyengar de Yoga, em Pune, diretamente na fonte da tradição. É coordenadora do Simplesmente Yoga, responsável pelas práticas de asana e pranayama. Deni conduz cursos, treinamentos e workshops pelo Brasil.